Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2012
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1049 kkal
|
Lemak: 66,98g | Prot: 59,07g | Karb: 51,48g.
Makan Pagi: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Medium Salsa, Brown 'N Serve Original Sausage Patties. Makan Siang: Bacon Mushroom Melt. Makan Malam: Mushrooms, Scrambled Egg, Cooked Asparagus (from Fresh). lagi...
|
|
1975 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Mengemudi - 2 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|