Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2019
|
115,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 45,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
620 kkal
|
Lemak: 63,77g | Prot: 6,69g | Karb: 4,72g.
Makan Pagi: Coffee (made from Ground). Makan Siang: Gluten Free Gurus Banting Choc Brownies, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). lagi...
|
|
2896 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 18 menit, Istirahat - 15 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jax T
|