Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2019
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
1181 kkal
|
Lemak: 49,18g | Prot: 45,80g | Karb: 141,02g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Дикси Мандарины, Тимоша Халва Подсолнечная, Каша Пшенная на Молоке, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Maxi Vita Воздушная Гречка, Alparo Кокосовое Молоко , Polezzno Семена Чиа, Ашатли Деревенский Кефир 1%, 4 Сезона Черная Смородина, Красная Цена Клубника Замороженная. Makan Siang: Орбита Плавленный Продукт с Сыром, Помидоры, Помидорка Томатная Паста, Компас Здоровья Мука Льняная с Селеном, Калием и Магнием, Перепелиное Яйцо, Тимоша Халва Подсолнечная, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Окей Форель Радужная Запеченая. Makan Malam: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Дикси Мандарины, Сыр Гауда, Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Мак, Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Дикси Мандарины, Чизкейк ПП, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Дикси Мандарины, Магнит Хурма. Camilan/Lainnya: Простые Хлебные Палочки, Киндер Choco-Bons, Скоморохи Торт Три Молока. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Likanjelika_la
|