Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2019
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
1330 kkal
|
Lemak: 41,53g | Prot: 35,04g | Karb: 214,23g.
Makan Pagi: Сухие Жареные Орехи Кешью, Простоквашино Кефир 3,2%, Гречка. Makan Siang: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Разносол Грузди Соленые, Картофель Отварной. Makan Malam: Какао-Порошок (Несладкий), Малина (Несладкая, Замороженная), Мёд, Олейна Подсолнечное Масло , Компас Здоровья Льняная Мука, Гарнец Овсяная Мука . Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 3,2%, Яблочное Пюре с Сахаром, Малиновое Варенье, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lidynhlk
|