Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2019
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
882 kkal
|
Lemak: 23,46g | Prot: 61,10g | Karb: 110,66g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Джемы и Варенья, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Makan Siang: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овсяноблин. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
|
437 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 30 menit, Samsung Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья 356
|