Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2019
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
1072 kkal
|
Lemak: 40,55g | Prot: 107,52g | Karb: 72,17g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Royal Forest Финиковый Пекмез, Ашан Кешью Сушеный, Планета Сырков Творог 0%, Кофе, Домик в деревне Кефир 1%, Яичный Белок, Увелка Геркулес Полезный. Makan Siang: Green Ray Зелёный Горошек, Горчица, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Салат Айсберг, Помидоры, Говядина Тушеная. Camilan/Lainnya: Планета Сырков Творог Обезжиренный, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Русское Море Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexaDav
|