Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2019
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
3349 kkal
|
Lemak: 70,22g | Prot: 299,45g | Karb: 374,29g.
Makan Pagi: Snickers Сникерс, Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, Яичный Белок, Яичный Желток, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Makan Siang: Магнит Банан, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Сельдерей. Makan Malam: Snickers Сникерс, Избенка Сыр Сулугуни, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сельдерей, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pavel Snimschikov
|