Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2019
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
1918 kkal
|
Lemak: 109,77g | Prot: 83,94g | Karb: 160,72g.
Makan Pagi: Яшкино Конфеты Elle Шоколадно-Ореховая Начинка, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Арахисовая Паста, Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Гречка с Курицей, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Makan Malam: Яшкино Конфеты Elle Шоколадно-Ореховая Начинка, Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки, Сыр Российский, Гречка с Курицей. Camilan/Lainnya: Творог 9%, Арахисовая Паста, Полет Пряники Мятные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|