Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2019
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
1714 kkal
|
Lemak: 62,39g | Prot: 152,10g | Karb: 149,37g.
Makan Pagi: MP 乳清蛋白. Makan Siang: 橘子, 紅洋蔥, 宮保雞丁, 苦瓜, 菠菜, 蒸蛋. Makan Malam: 青椒, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 番茄, 全聯 雞里肌肉, 蔥, 生菜, 熱巧克力可可（全脂牛奶）. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|