Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2019
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
2606 kkal
|
Lemak: 69,28g | Prot: 144,04g | Karb: 358,16g.
Makan Pagi: Коммунарка Каракум, Сахар, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Несквик Какао, Тыква. Makan Siang: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Barilla Макароны, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий, Морковь, Капуста. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Жито, Редька, Алтайская Сказка Крупа Полба. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|