Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2019
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
1839 kkal
|
Lemak: 54,73g | Prot: 101,85g | Karb: 236,09g.
Makan Pagi: КДВ Нижний Тагил Конфеты Глэйс, Льняное Масло, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Лито Отруби с Яблоком, Фабрика Имени Крупской Шоколад Банкет 82%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Пестравка Молоко 3,2%, Слада Зефир Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Итальянский Кетчуп, Индейка со стручковой фасолью, Макфа Цельнозерновые Макароны, Льняное Масло. Makan Malam: Помидоры, Пятерочка Банан, Сырники 2%, Зефир, Фабрика Имени Крупской Шоколад Банкет 82%. Camilan/Lainnya: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Грецкие Орехи, Сырники 2%, Фитнес-джем клубника+вишня, Лито Отруби с Яблоком. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Llllll1
|