Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
1403 kkal
|
Lemak: 45,78g | Prot: 52,44g | Karb: 194,40g.
Makan Pagi: 養樂多 養樂多, 拿鐵咖啡. Makan Siang: 7-11 紐澳良風味鮮蔬烤雞三明治, 7-11 雙起司熱狗. Setelah Makan Siang: 橙汁飲品. Sebelum Makan Malam: 飯. Makan Malam: 烏魚子. Camilan/Lainnya: 原萃 綠茶玉露. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan july99988
|