Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2019
|
122,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
2556 kkal
|
Lemak: 89,09g | Prot: 123,47g | Karb: 315,15g.
Makan Pagi: Банан, Нескафе Кофе, Сахар, Восход Хлеб Пшеничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Тильзитер, Семга Слабосоленая, Ячневая Каша на Молоке. Makan Siang: Dulano Колбаса, Пшеничный Хлеб, Компот из Сухофруктов, Макароны с Фаршем. Makan Malam: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Здоровое Завтра Бифилин-М без Добавок, Шаурма с Курицей. Camilan/Lainnya: Ашан Апельсин, Домик в деревне Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexander.v74
|