Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1768 kkal
|
Lemak: 155,42g | Prot: 55,79g | Karb: 18,59g.
Makan Pagi: Кето булка-хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, President Сыр Бри, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Бахрушин Сало Копченое. Makan Siang: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Сметанин Масло Сливочное 82,5%, President Сыр Бри, Авокадо Авокадо, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Лидер Фреш Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), ITLV Маслины с Косточкой. Makan Malam: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, President Сыр Бри, Вино Красное Сухое. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аня Литвинова )
|