Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 38,48g | Prot: 57,10g | Karb: 123,36g.
Makan Pagi: Leti Печенье Мультизлаковое, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Makan Siang: МКС Молоко 2,5%, Агрокомплекс Ветчина Говяжья, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Бразильский Орех, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: МКС Сметана 15%, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Красная Цена Овсяное Печенье, МКС Молоко 2,5%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliya 21
|