Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
401 kkal
|
Lemak: 20,14g | Prot: 16,39g | Karb: 40,75g.
Makan Pagi: Bolo de Banana e Aveia, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Mamão, Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Chá (Infusão). lagi...
|
|
2334 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam dan 43 menit, Istirahat - 16 jam dan 47 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita santana55
|