Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
138,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 69,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1020 kkal
|
Lemak: 48,17g | Prot: 61,13g | Karb: 81,46g.
Makan Siang: Tang Refresco em Pó, Qualitá Alho Frito Picado, Batata Inglesa Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve-de-Folhas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Camilan/Lainnya: Royal Fermento em Pó Químico, Seara Presunto Cozido, Ceifeiro Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Picolé. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carolini.Carol
|