Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2884 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 30 menit, Elliptical - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dimply91
|