Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
934 kkal
|
Lemak: 35,66g | Prot: 47,91g | Karb: 98,98g.
Makan Pagi: Bolletje Lichte Crackers Spelt & Havermout, Dolce Gusto Cappuccino, Roomkaas Aldi. Makan Siang: Roomkaas Aldi, Korenlanders Donker. Makan Malam: Sperziebonen, Queens Pangalicious Sweet Chilli, Aviko Oma's Smulfriet. Camilan/Lainnya: Mora Frikandel (Oven). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monique236
|