Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
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56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2020 kkal
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Lemak: 72,00g | Prot: 83,20g | Karb: 258,70g.
Makan Pagi: Kiwi, Gut & Günstig Haferflocken, Gekochtes Ei, Oatly Hafer Barista Edition, Zucker. Makan Siang: Gut & Günstig Geschälte Tomaten, Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Avocado, Lazzaretti Rote Linsen Nudeln. Makan Malam: Mischgemüse, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade. Camilan/Lainnya: GutBio Müsli-Riegel Schoko, Genuss Plus Nuss-Mischung, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Granny Smith Äpfel. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan DaschaTer
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