Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 52,44g | Prot: 84,26g | Karb: 218,45g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Банан, Овсяное Печенье ПП. Makan Siang: Простоквашино Сметана 20%, Говядина Отварная, Щи. Camilan/Lainnya: Яблоко Глостер, Курага, Сушеный Инжир. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lilith22111986
|