Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1930 kkal
|
Lemak: 111,05g | Prot: 75,77g | Karb: 135,09g.
Makan Pagi: Кофе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Говядина (Только Постное), Гречка, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Английский Грецкий Орех. Makan Siang: Гороховый Суп, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Усольский Свинокомплекс Ёжики Мясные. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,5%. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Горький, Вареное Яйцо, Варенье. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Может от вашей поддержки я вернусь от срывов)
31 Jan 19 oleh anggota: lidynhlk
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lidynhlk
|