Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 14,86g | Prot: 85,03g | Karb: 243,14g.
Makan Pagi: Aldi Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, Galiamelone. Makan Siang: Orangen, Brokkoli, Pellkartoffeln, Knoblauch, Schalotten, Hähnchenbrustfilet, Karotten, DM Bio Kokosöl. Makan Malam: Braune Champignons (Italienische Crimini), Zucchini, Knoblauch, Hähnchenbrustfilet, Schalotten, Tomaten, DM Bio Kokosöl. Camilan/Lainnya: Haribo Frösche, Orangen, Lidl Heidelbeeren, Lidl Himbeeren, Erdbeeren, Galiamelone, Tomaten. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Theresia.F
|