Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1663 kkal
|
Lemak: 55,75g | Prot: 74,28g | Karb: 219,38g.
Makan Pagi: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Яичница, President Сыр Плавленый с Ветчиной , Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Слабое Кофе с Сахаром. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Табрис Филе Индейки на Гриле, Barilla Спагетти . Makan Malam: Киви. Camilan/Lainnya: Батончик Мюсли, Greenfield Зеленый Чай, Апельсин, Киви, Tuc Печенье с Сыром. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kicakaterinka069
|