|
0,57 m/l , akş:118
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2193 kkal
|
Lemak: 178,50g | Prot: 119,32g | Karb: 35,00g.
Makan Malam: Tahin (Serel) Tahin, Eski Kaşar, Kars Eski Kaşar, Kars (Turkomp), Sızma Zeytinyağı, Salatalık (Kabuklu), Meyve Kiraz Domates (Turkomp), Kiraz Domates, Roka, Şahin Çemeni Sıyrılmış Pastırma Çemeni Sıyrılmış Pastırma, Bio Yaşam Organik Yumurta, Sebze Kıvırcık Marul (Turkomp). lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ketomanlife
|