Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 70,43g | Prot: 120,82g | Karb: 98,64g.
Makan Pagi: Best Food Products Гранола Классическая, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан, Творог 5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Makan Siang: Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Индейка Отварная. Makan Malam: Творог 5%, Винегрет, Вешенки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Жареное Яйцо, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Добрый Яблочный Сок, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Капучино. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|