Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1738 kkal
|
Lemak: 80,02g | Prot: 57,77g | Karb: 197,95g.
Makan Pagi: Xucker Erythrit, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Ja! Zarte Haferflocken. Makan Siang: Brokkoli, Meggle Joghurtbutter, Semmelbrösel. Makan Malam: Dr. Oetker Bistro Baguette Salami, Actimel Multifrucht. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A123nja
|