Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
130 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1082 kkal
|
Lemak: 17,82g | Prot: 63,26g | Karb: 160,86g.
Makan Pagi: Marmelade, Bauernbrot. Makan Siang: Böklunder Rindersaftschinken, Tomaten, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Makan Malam: Putenbrust Fleisch, Salatgurke, Pflanzenöl, Mischkornbrot, Mischkornbrot. Camilan/Lainnya: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreas0207
|