Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 51,27g | Prot: 73,79g | Karb: 108,77g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Голландский 45%, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная). Makan Siang: Global Village Зелёный Горошек, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Жульен Грибной. Camilan/Lainnya: Ашан Киви, Яблоко Зеленое, Ашан Киви, Чай с Молоком, Молочное Дело Творобушки. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milkaborisova
|