Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 45,12g | Prot: 93,06g | Karb: 114,94g.
Makan Pagi: Горбуша, Увелка Каша 5 Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бкк Хлеб Ново-Бородинский. Makan Siang: Картофель Отварной, Индилайт Шницель из Индейки. Makan Malam: Пестравка Молоко 3,2%, Dorian Yates Nutrition SHADOWHEY. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сливки 10%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasia1231
|