Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 41,89g | Prot: 65,37g | Karb: 147,88g.
Makan Pagi: Чай, Творожная запеканка на семолине в мультиварке(от Буси), Кукурузная Каша на Молоке. Makan Siang: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Помидоры, Шампиньоны, Жареное Яйцо. Makan Malam: Помело, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Camilan/Lainnya: Окей Груша Конференс, Крепыш Творог Детский 10%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lilith Primary
|