Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2010 kkal
|
Lemak: 72,07g | Prot: 85,77g | Karb: 268,71g.
Makan Pagi: Морковь, Петрушка, ВкусВилл Кефир 3,2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Курага. Makan Siang: Сдобное Королевство Воздушное Пирожное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Курага, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Морковь, Лента Яблоко Семеренко. Makan Malam: Heinz Рисовая Каша с Молоком, Чай с Молоком, Лента Яблоко Семеренко, Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Кефир 3,2%, Свекла Вареная, Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Тимоша Козинак Подсолнечный. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|