Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1706 kkal
|
Lemak: 81,05g | Prot: 83,10g | Karb: 164,53g.
Makan Pagi: Nesquik Какао, Творог 9%, Белая Мука, Яйцо. Makan Siang: Слобода Майонез, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Андронова Лавка Сыр Плавленый Копченый , Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Яйцо. Makan Malam: Зеленое Яблоко, Красное Яблоко. lagi...
|
|
1441 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 12 jam dan 40 menit, Tidur - 11 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RoksiG
|