Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2005 kkal
|
Lemak: 85,56g | Prot: 162,15g | Karb: 150,11g.
Makan Pagi: Bananen, Leichter Genuss Erdbeer Marmelade, Aldi Lachsschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Dinkelbrot, Kiwi. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Halbes Hähnchen. Makan Malam: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Camilan/Lainnya: Gymqueen Queen Cookies Weiße Schokolade, Heimatgut Kokos Chips, DM Sportness Eiweiß 50% Brownie-Chocolate-Crisp. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melaniemüller2018
|