Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 44,38g | Prot: 117,43g | Karb: 174,19g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Спагетти с Томатным Соусом и Фрикадельками. Makan Siang: Чай с Молоком, Помидоры, Индейка, Лепешка. Makan Malam: Отруби, Кефир, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan astanagoldplus
|