Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 118,99g | Prot: 77,94g | Karb: 18,81g.
Makan Siang: 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 全聯 油雞翅, 咖啡, Arla 動物性鮮奶油. Makan Malam: 雞大腿, 地瓜葉, 橄欖油, 菠菜. Camilan/Lainnya: 夏威夷豆. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|