Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1733 kkal
|
Lemak: 108,19g | Prot: 102,50g | Karb: 81,61g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Butterkäse, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Gekochtes Ei, Lätta Margarine. Makan Siang: Bernard Matthews Putenstreifen , Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust , Edeka French Dressing . Makan Malam: Pottkieker Käsesuppe. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Mini Choc, Banane. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dorle757
|