Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 56,82g | Prot: 95,21g | Karb: 101,26g.
Makan Pagi: Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Яйцо Куриное, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Хлеб "Рижский". Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Отварная, Рис Отварной. Makan Malam: Помидоры Черри, Скумбрия Отварная. Camilan/Lainnya: Курага. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mar_ta
|