Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1749 kkal
|
Lemak: 79,04g | Prot: 107,85g | Karb: 156,80g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Лента Багет Французский, Хлебпром Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Makan Siang: Старая Тула Тульский Пряник Купеческий, Плов из курицы с гречкой, Салат из Капусты и Огурца. Makan Malam: Окей Тульский Пряник со Сгущенкой, Хлебпром Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Российский 50%, Русское Море Горбуша Запеченная, Салат из Капусты и Огурца. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glafiraira
|