Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 66,92g | Prot: 107,25g | Karb: 105,24g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Сливочное Масло, Цельное Молоко, Царь Хлопья 4 Злака, Кофе Эспрессо, Мёд, Лимон. Makan Siang: Кабачок, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Polar Камбала Филе Порционное. Makan Malam: Свинина, Оливковое Масло, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Помидоры Черри, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Camilan/Lainnya: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fexar66
|