Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
756 kkal
|
Lemak: 22,67g | Prot: 37,70g | Karb: 103,57g.
Makan Pagi: Курага, Чай с Молоком, SPAR Блинчики с Творогом. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Good Food Смесь Ореховая, SPAR Блинчики с Творогом. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Garayeva1986
|