Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 42,74g | Prot: 111,12g | Karb: 149,23g.
Makan Pagi: Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Байкальский Биойогурт 2,5%, Nutiva Семена Чиа, Курага. Makan Siang: Лента Фасоль Красная в Томатном Соусе. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Творог (Полностью Обезжиренный), Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, Starbucks Фруктовый Салат. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krygi
|