Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 33 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
755 kkal
|
Lemak: 66,02g | Prot: 24,94g | Karb: 19,37g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Copra Farinha de Coco (10g), Ovo, Queijo Branco, Chá (Infusão). Makan Malam: Ovo Cozido, Manteiga (com Sal), Vagem Cozida. Camilan/Lainnya: Abacate. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lianeanelowcarb2016
|