Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1746 kkal
|
Lemak: 65,72g | Prot: 113,23g | Karb: 159,80g.
Makan Pagi: Кофе, Сыр Маасдам, Ратимир Ветчина К Завтраку, ЛАВАШ ГАРНИ Армянский Абовян. Makan Siang: Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Makan Malam: Myprotein Meal Replacement Bar, Лазанья с Мясом. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga.nakhodka
|