Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 72,77g | Prot: 60,60g | Karb: 102,56g.
Makan Pagi: 귤, 바나나, 황성주 황성주 국산콩 검은콩 두유. Makan Siang: 오징어젓갈, 김치, 취나물무침, 계란말이, 공기밥, 감자국. Makan Malam: 소주 좋은데이, 막창. Camilan/Lainnya: 맥심 부드러운 블랙. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12002365
|