Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
447 kkal
|
Lemak: 16,40g | Prot: 38,18g | Karb: 39,00g.
Makan Pagi: Ser Yogurt Firme. Makan Siang: Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Arcor Barra Natural Break, Cereal Mix Barra de Cereal Manzana Light . lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan superfit2
|