Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
858 kkal
|
Lemak: 57,86g | Prot: 53,86g | Karb: 32,59g.
Makan Siang: Tomates, Huevo Revuelto, Huevo Duro, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Queso Fresco, Zanahorias Pequeñas, Cebolla Frita, Zucchini. Makan Malam: Queso Cremoso, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Camilan/Lainnya: Almendras, Queso Fresco. lagi...
|
|
1629 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit, Istirahat - 16 jam dan 15 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ClaudiaOlazabal
|