Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 47,31g | Prot: 118,09g | Karb: 143,79g.
Makan Pagi: Помидоры, Вастэко Полба Отварная , Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Makan Siang: Вастэко Полба Отварная , Курица Гриль, Котлеты из Индейки. Makan Malam: Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Badagoni Киндзмараули. Camilan/Lainnya: Сироп, Кофе с Молоком, Corny Big Chocolate-Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kawayka
|