Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1807 kkal
|
Lemak: 80,32g | Prot: 76,64g | Karb: 191,12g.
Makan Pagi: Батон Нарезной, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ополье Масло Сливочное, Ополье Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Золото Европы Сыр Гауда, Кофе, Геркулес Геркулес Традиционный, Курага. Makan Siang: Пастила, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка Отварная, Clever Кукуруза Сахарная. Makan Malam: Ветчина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Clever Сушки Челночок, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Global Village Кукуруза Сахарная. Camilan/Lainnya: Сахарный Песок, Чай, Золото Европы Сыр Гауда. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|