Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
|
110,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
858 kkal
|
Lemak: 23,48g | Prot: 42,22g | Karb: 128,36g.
Makan Pagi: Suco Verde, Dukan Pão de Farelo de Aveia, Queijo Minas. Makan Siang: Limonada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Banana, Alface. Camilan/Lainnya: Café com Leite Desnatado, CRAC Biscoito de Polvilho Sal Light. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mudança da Cá
|